お願い
平成19年6月より出産のお取扱いを始めさせていただいておりますが、
当院でも出産を希望されるかたが多く、十分にお受けできない状況が出ております。
ご出産の予約はできる限りお早目にお願いいたします。

産後ヨーガのご案内

ゆるんだ骨盤底を締めることが大切になります。
骨盤底の筋肉を鍛えて、尿もれや子宮下垂を予防しましょう。その他にも、腹筋を強くしたり、おっぱいの分泌をよくして形を整える体操や、肩こり・腰痛改善の体操があります。

産後の体型戻しと腰痛・肩こりなどの症状改善の体操があります。産後6ヶ月までにどう対処したかによって、その後の体型が決まるといわれています。ゆるんだお腹を引き締め、垂れたおしりを持ちあげましょう!!

日時:9月5日(火)10:00〜
場所:当院:308号室
料金:1回 510円

  • 当院で出産していない方でも参加できます。
  • 赤ちゃんと一緒でも、一人でも参加できます。
  • 予約制です。お電話か当院の受付で直接お申し込み下さい。
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